Свиная корейка куском запеченная в духовке

Отлично подходит для праздничного стола и семейных ужинов. Свиная корейка куском запеченная в духовке получается сочной и ароматной благодаря маринаду. Интересно будет попробовать это тем, кто любит экспериментировать с сочетаниями сладкого и соленого вкусов, а также ценит простоту приготовления
KateriNNaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 51% 23 г
Жиры 33% 15 г
Углеводы 16% 7 г
253 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Способ приготовления

Время приготовления: 5 ч

Маринад: В миске смешайте оливковое масло, соевый соус, мед, лимонный сок, измельченный чеснок, соль, перец и паприку.
Подготовка свинины: Промойте и обсушите свинину. Сделайте несколько небольших надрезов по всей поверхности мяса и натрите его приготовленным маринадом.
Маринование: Поместите свинину в пакет для запекания или плотно закройте пищевой пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 2 часа, а лучше на ночь.
Запекание: Разогрейте духовку до 180°C. Выложите свинину на противень или в форму для запекания. Запекайте в разогретой духовке около 1,5-2 часов, периодически поливая мясо выделившимся соком.
Проверка готовности: Проверьте готовность мяса, сделав надрез – сок должен быть прозрачным.
Отдых мяса: После запекания дайте свинине отдохнуть 10-15 минут, чтобы соки распределились равномерно.
Подача: Нарежьте свинину тонкими ломтиками и выложите на блюдо. Украсьте свежей петрушкой. 

При добавлении соевого соуса в блюдо стоит учесть, что он имеет достаточно соленый вкус. Уменьшите общее количество соли, иначе рискуете пересолить.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Чтобы духовка успела нагреться до нужной температуры, включите её заранее (минут за 10-20 до начала приготовления).

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вчера решилась приготовить запеченную свинину по этому рецепту, и, скажу вам, это был настоящий хит! Маринад с медом и соевым соусом сделал свое дело - мясо получилось нежным, сочным и ароматным. Запекание заняло чуть больше полутора часов, но ожидание того стоило. Пока свинина мариновалась, успела сделать все домашние дела, а запах в доме был просто невероятный!

Моя семья была в восторге! Муж, который обычно равнодушен к моим кулинарным экспериментам, попросил добавки. Дети тоже уплетали за обе щеки. А как красиво смотрится это блюдо на столе - с петрушкой и свежими овощами! Рекомендую всем попробовать, особенно если хотите удивить своих близких чем-то новеньким и вкусным. Этот рецепт точно войдет в наше семейное меню!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Корейка сырокопченая - 469 ккал / 100 г
  • Корейка свиная - 242 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Корейка свиная, Чеснок, Оливковое масло, Соевый соус, Мёд, Соль, Перец черный молотый, Паприка, Лимонный сок, Петрушка